ふうか
夏に向けてダイエットを始める! そんな女性におすすめの”良い口コミ”が多い生酵素サプリを紹介しています♪

夏の薄着も心配無し♪

1位2位3位

まあるい旬生酵素

和麹づくしの雑穀生酵素

コンブチャ生サプリ

評価

評価

評価

ポイント

・粒が小さくて噛んでも食べられる
・生姜入りで内側から燃える
・季節の旬の野菜を使用

ポイント

・独自開発の『なでしこ菌』使用
・日本人女性にピッタリな設計
・麹と酵素の質に強いコダワリ

ポイント

・話題のコンブチャがメイン
・酪酸菌が入っている
・飲みやすいソフトカプセル

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Pick UP!!!

独自開発された日本人に合う麹菌『なでしこ菌』が含まれた和麹づくしの雑穀生酵素。

2019年3月から夏に向けてダイエットを始める女性からググッと人気が高まってきています!!

・定期初回:500円
・2回目~:3,980円

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生酵素サプリランキング

 

1位 まあるい旬生酵素

販売会社さくらフォレスト株式会社
価格単品:3,980円

定期:2,985円(1袋当たり)
(初回907円)

定期縛り無し
目的ダイエットサポート

便秘

燃焼効率

評価

公式サイトはこちら

迷ったらコレ!

カプセルや錠剤とは違った”丸剤タイプ”の生酵素サプリです。

粒が小さくて多くの人が飲み込みやすいサイズになっています。
最悪噛んで食べても大丈夫になっているため、初めて生酵素を試す方にも非常におすすめ。

価格も他の生酵素サプリよりリーズナブルで、定期縛りも無いためリスクを少なく生酵素ダイエットに挑戦することができます。

ふうか
ほとんどの生酵素サプリはカプセルになっているので珍しいです!

 

  • 定期初回:907円
  • 2回目~:2,985円
詳細はこちら

 

 

まあるい旬生酵素の効果口コミと評判まとめ!最安値も紹介中!

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2位 和麹づくしの雑穀生酵素

販売会社株式会社ヘルスアップ
価格単品:5,687円

定期:3,980円
(初回500円)

定期縛り4回
目的ダイエットサポート

空腹サポート

栄養補助

便秘

評価

公式サイトはこちら

食べ過ぎちゃうならコレ!

日本の伝統的な発酵製法で野菜や果物を質の高い生酵素へと発酵。

独自開発の『なでしこ菌』を配合していて、日本人女性にピッタリな麹酵素がたっぷりと含まれています。

チアシードが含まれているので食べすぎてしまいがちな人に特におすすめ!

ふうか
チアシードが含まれている生酵素は意外と少ないです!

 

  • 定期初回:500円
  • 2回目~:3,980円
詳細はこちら

 

 

和麹づくしの雑穀生酵素の口コミと評判!効果や最安値も紹介してます!

>>お得な500円コースの詳細はこちら   薄着シーズンに向けてダイエットを始める女性から人気です。 最安値情報 和麹づくしの雑穀生酵素は公式サイトなら初回500円買えます。 楽天やAmaz ...

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3位 『コンブチャ生サプリ』

販売会社アスクレピオス製薬株式会社
価格通常価格:5,300円

定期:3,970円
(初回500円)

定期縛り4回
目的ダイエットサポート

便秘

美容

評価

公式サイトはこちら

矢口真里の広告で人気上昇!

357種類の生の酵素、酵母のほか、999億個の乳酸菌を含んだ新しい人気の1つです。

コンブチャがメインになっているので美容面でも強みを持っています。

定期縛りが4回あるのが少しマイナスポイントで、それ以外は1位クラスの性能です。

製薬会社が販売していることにも注目。

ふうか
酪酸菌も入っているので流行の成分全部盛りになっています!

 

  • 定期初回:980円
  • 2回目~:3,970円
詳細はこちら

 

 

コンブチャ生サプリの口コミや評判を集めてみた!最安値は980円!

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4位 『ベルタこうじ生酵素』

販売会社株式会社ビーボ
価格単品:5,980円

定期:3,980円
(初回500円)

定期縛り無し
目的ダイエットサポート

美容

便秘

評価

公式サイトはこちら

酵素が多いのはコレ!

女性商品で人気の高い”ベルタ”シリーズの生酵素サプリ。

圧倒的な酵素数”622種類”を誇るほか、美容菌”コンブチャ”やスーパーフード”ピタヤ”などなど
贅沢にも程がある栄養素がたくさん含まれています。

ふうか
いろいろ摂りたいならコレがおすすめ!

 

  • 定期初回:500円
  • 2回目~:3,980円
詳細はこちら

 

 

ベルタこうじ生酵素の効果口コミと評判&最安値情報のまとめ!

ベルタこうじ生酵素 500円で買える!詳細はこちら   薄着に向けてダイエットを始める女性から人気があります。 最安値情報 ベルタ公式サイトの『定期便』なら 初回500円&受け取り回数縛りな ...

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人気売れ筋のおすすめはコレ!

ふうか
粒が小さく噛んでもOKなので、カプセルが苦手な女性の多くが購入しています!

初めてにもおすすめ

まあるい旬生酵素は本当に飲みやすいのでストレスになりづらく
とても続けやすくなっています。

また、価格も良心的で定期便の回数縛りも無いので
万が一、体に合わなかった場合でも、初回価格のみでキャンセルすることができます。

  • 定期初回:907円
  • 2回目~:2,985円
詳細はこちら

 

 

まあるい旬生酵素の効果口コミと評判まとめ!最安値も紹介中!

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生酵素サプリを比較してみた

定期価格腸活効果飲みやすさ
まあるい旬生酵素
2,985円
和麹づくしの雑穀生酵素
3,980円
コンブチャ生サプリ
3,970円
ベルタこうじ生酵素
3,980円

比較してみると、バランスが取れているのは『コンブチャ生サプリ』と言えます。

一番平凡とも見て取れますね。

 

ふうか
ここで紹介した生酵素サプリはそれぞれ特徴的な部分があるので、ご自身に合うと思う物を選んでみてはどうでしょうか。

比較した結果

いろいろ迷ってしまうと思いますが

”まあるい旬生酵素”は価格が控えめである点と飲みやすいことが
とても評価できます。

迷うならまあるい旬生酵素を選んでおくと失敗しにくいですよ!

 

  • 定期初回:907円
  • 2回目~:2,985円
詳細はこちら

 

 

まあるい旬生酵素の効果口コミと評判まとめ!最安値も紹介中!

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酵素ってなに?不足するとどうなるの?

ふうか
簡単に酵素について知っておきましょう

酵素とは、体内に必ず存在しているもので、消化や吸収をサポートする働きがあります。

体内の酵素が減ると、体の巡りが悪くなって『痩せにくい・むくみやすい・疲れやすい』
こういったことに繋がってしまいます。

こういったことから『酵素を補うと良い』と言われ、酵素ドリンクが流行しました。

でも、酵素ドリンクは清涼飲料水なので作る時に加熱する必要があります。
酵素は48℃以上の熱が加わると死んでしまうので、酵素ドリンクの酵素は死んで意味が無いのが現実だったんです!

そこで登場したのが生酵素

製造過程で熱を加えない『非加熱製法』で作られたのが生酵素なので
活きた酵素を摂り入れることが可能になりました。

ふうか
酵素ドリンクとは違って、酵素が活きてるから実感しやすい(*?????*)? ??

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生酵素サプリの選び方

 

自分に合う物を選ぶのが大事

自分に合う生酵素サプリを選べないと失敗に終わってしまうので、選び方は頭の片隅にでも置いててください!

続けやすい価格であること

生酵素でダイエットを目指すにあたって一番大切なのは継続することです。
1ヶ月だけじゃ大した変化は感じられないので、少なくとも3ヶ月は続けるつもりで考えましょう。

そこで重要なのが”価格”です。
家計に大きな影響を与えるような価格帯の生酵素サプリを買っても、継続しにくいですしストレスにもなって逆効果になりかねません。

必ず価格は負担になりすぎない物を選びましょう!
定期便を利用すると安くなるケースが多いので、定期コースを活用するのも賢い手段の一つです。

ふうか
値段が高い生酵素が必ず良い物とは限りません!

 

人気があること

人気がある生酵素サプリなら、使っている人も多く安心感が持てます。
逆に人気が無い生酵素サプリだと使っている人が少ないので、ちょっと冒険になってしまいます。

人気が無い生酵素サプリはどちらかというと失敗しやすい傾向があるので、なるべく避けることをおすすめします!

人気があるか無いかの判断はインスタでのヒット数で簡単に判別できます。
(人気が無い生酵素サプリなら数件しか投稿されてなかったりする)

ふうか
当サイトでは人気がある生酵素サプリしか紹介していません。

 

求める効果が期待できること

生酵素サプリはダイエッターのサポート以外にも、さまざまなことを見込んで作られています。
その効果は商品ごとに違うので、じっくり公式サイトで確認するのがいいですね。

当サイトでもザックリとまとめてはいますが、細かく書くと多くなりすぎてわかりにくくなるので
あえて、特におすすめできる部分だけを紹介しています。

自分が『こんな効果あったら良いなぁ』って思える物を選ぶことで
よりダイエットを頑張る気力が付いてきます。

ふうか
美容・お通じ・むくみ・疲労など、悩みは様々です。

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生酵素サプリを飲むタイミングはいつ?

ふうか
いざ生酵素サプリを手にしてみると、意外と迷うのが『飲むタイミング』です。

飲むタイミングは記載されていない

生酵素サプリは健康食品なので、医薬品との混同を避けるために『飲むタイミングや1日に飲む数』などを法律上で指定することができなくなっています。

法律的に言えば、健康食品は食品なので『いつ食べようが、いくら食べようが構わない』という認識になります。

実際のところは、1日に大量に食べるとお腹が痛くなったりするので
袋に記載されている目安量を超えないほうが良いです。

本題の『飲むタイミング』についても、基本的にはいつでもOKなのですが
飲み忘れを防ぐために自身で決めてしまうのがおすすめです。

例えば『朝起きたら1粒』と言った感じで
このタイミングなら忘れない!と思えるタイミングを決めましょう。

特におすすめのタイミングは『夕食後』です。

ふうか
食前はカプセルが胃にとって負担になりやすいので、食後がおすすめです。
『夕食後がおすすめ』としたのは薬を飲むときに夕食後に飲むことが多くて覚えやすい人が多いと思ったからです!

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生酵素で下痢になる!?

 

ふうか
初めて生酵素を飲みだした時は一時的に下痢になることがあります!

いわゆる好転反応

お通じが悪くて便秘気味の方に多いのが、生酵素を飲み出したら下痢になる現象です。

生酵素には乳酸菌も含まれている物が多いので、腸内環境が整うことで
腸の動きが活発になりスッキリしやすくなります。

ただ、最初の内はそのスッキリに体が慣れていなくて下痢になることがあります。

時間の経過と共に体が鳴れてきて、収まることがほとんどです。

でも、1週間から2週間ぐらい収まることなく下痢が続くようでしたら
生酵素の使用は中止した方が良いでしょう。

ふうか
発酵食品などが体に合わないということも考えられます!

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ダイエット口コミが良い生酵素サプリのおすすめまとめ

ランキングまとめ

その他まとめ

ランキングNo.1

  • 定期初回:907円
  • 2回目~:2,985円
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